Perfil do atleta
Para determinar o perfil do atleta se tem testes. Tais testes ajudam em determinar a personalidade do atleta:
Existem quatro tipo de atleta ou pessoas:
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Introvertido |
Neurótico
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Extrovertido |
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Equilibrado
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Como podemos ver na tabela acima o atleta considerado melancólico ele é o tipo de pessoa neurótica e introvertida, já o sanguíneo é o tipo de atleta extrovertido e equilibrado. É lógico que nenhuma pessoa é puramente um tipo, nós todos somos uma soma dos quatro tipos, sendo que um prevalece. E é exatamente aí que entra o treinamento psicológico. O objetivo e compensar as falhas e fortalecer o que for necessário para o devido esporte.
Abaixo iremos analisar cada um dos tipos acima mencionados:
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Melancólica |
Fleumático |
Colérico |
Sanguíneo |
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é: - tímido - pessimista - rígido (se não der certo uma nova técnica tende voltar para a anterior - procura o caminho do menor esforço) - internamente ansioso - pouca concentração - alta sensibilidade - é facilmente afetado por tudo que sai da rotina |
é: - demais passivo - demais cuidados - demais pensativo - quando vai decidir já aconteceu - é controlado e tranqüilo (até demais) - muito introvertido |
são a maioria dos atletas é: - ativo, cheio de energia - agitado, nervoso, agressivo - otimista e impulsivo (primeiro faz e depois pensa) - alto ritmo psíquico (faz muitas coisas sem completar nada) - suas reações são exageradas - precisa aprender auto controle - precisa aprender a trabalhar em equipe |
o atleta ideal é: - sociável - animado - disciplinado - alta concentração - alta energia psíquica - alta capacidade de trabalhar - tem muita resistência a stress - tem grande concentração - é líder nato mesmo não querendo - precisa de confiar no treinador para produzir (caso não confie se torna um líder negativo - que vai contra treinador) - no futebol é o meio campo, no vôlei é o levantador |
O objetivo desta análise é determinar como um determinado atleta por natureza irá reagir em determinada circunstancia, e melhorar e otimizar seu desempenho, conhecendo suas tendências. Desta forma, o técnico poderá agir individualmente com cada atleta dando o suporte necessário e individualizado.