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Observando a postura de tiro pode-se determinar o caráter do arqueiro

"ditado Coreano"

 

 

 

Conteúdo da página da ATICA

 

 

 

1)      Conteúdo da página

 

2)      ATICA (Associação de Tiro com Arco do DF)

        a) ATICA

        b) Histórico

        c) Estatuto

        d) Perfil dos atletas

        e) Os Sócios desde 2004

        f) Histórico do arco no clube do Exercito

3)      Artigos em jornais e na TV

 

4)      Escola de arco e flecha

a)   Escola de arco e flecha

b)  Local de treino

c)   Mensalidade

d)  Curso para crianças

e)   Curso para adultos

f)    Perfil dos alunos

g)   Regras de segurança

h)  Professor Christian

5)      Como montar a sua própria escolinha

a)  Como montar a sua própria escolinha

b)  Apresentações

c)   Achar atletas

d)  Curso em escolas

e)   O  curso na academia

f)    Cursos de técnico

g)   Material

h)   Custo

i)    Associação e federação

j)    O atleta intermediário

6)      Historia do arco

a)  Historia do arco

b)  O arco japonês

        i) Yabuzame

c)  O arco húngaro

d)  O arco árabe

e)  O arco inglês

f)   A besta

g)  Uma curta história do arco no ocidente

h)  O arco Chinês

i)   Os cavaleiros da Mongólia

j)   O arco coreano

k)  Como armar e puxar um arco asiático

7)      Sobre o esporte de tiro no Brasil

a)      Sobre o esporte de tiro no Brasil

b)     Apoio financeiro ao atletas peal  CBTARCO

c)      FETARCO-DF(entrar no site da federação de arco do DF)

d)     Modalidades de competição

e)      Outras modalidades de tiro com arco

8)      Equipamento

a)      Equipamento

b)     Arco recurvo (olímpico)

i) Como montar o seu arco recurvo

c)      Arco composto

i)    Estabilizadores

ii)  Roldanas

iii) Laminas

iv) O Punho

v)  Como atirar certo

vi) Atirar no vale ou no martelo

vii) O Tiller

viii) A torção do arco

ix)  Como medir a puxada

d)     Arco instintivo

i)       Técnicas de tiro

ii)     Como segurar o seu arco

iii)  Como mirar

iv)   Como puxar e ancorar a corda

v)      Como soltar a corda

e)      Flechas

i)       Spine

ii)     Grains

iii)   Pontas

iv)   Penas

v)     Nock (rabeira)

vi)   Medidas e formulas

vii)  O Mary Rose

viii) As flechas do mary Rose

9)      Dicas sobre sobre o arco

a)     Dicas sobre sobre o arco

b)     Regras de segurança

c)      Como regular o seu arco

d)     Corrigindo seus erros básicos

e)      Como escolher o seu material e fazer a sua própria corda

f)       Fisioterapia para arqueiros

g)      Exercícios e dieta

10)  Regulamentos olímpico e para-olímpico

a)       Regulamentos

b)     O arco Para-Olímpico

c)      Regulamento olímpico

d)     Regulamento para-olímpico

e)      Regulamento indoor

f)       Regulamento Outdoor (longas distancias)

11)  Psicologia do esporte

a)      Psicologia do esporte

b)     Motivação

c)      Perfil do atleta

d)     Intervenções

e)      Stress

f)       Quadro Clínico

g)      Atleta nato

12)  Técnicas de tiro

a)      Técnicas básicas de tiro

b)     Técnicas avançadas de tiro

i)      Treino avançado

ii)     A concentração durante o tiro

iii)  Meditação e exercícios de relaxamento

iv)   Planilhas de treino de Christian

v)     Planilha de treino por Renzo Ruele

vi)   Planos de treino

vii) Planilha de exercícios da FITA

viii) Como calcular a média de sua pontuação

13)  Calendário de provas

 

14)  Recordes e ranking brasileiro

 

15)  Literatura

 

16)  Links

 
17)  Material a venda  

18)  Fotos

a)    De Brasília

b)    Do campeonato brasileiro 2004 em Botucatu SP

c)     Do campeonato brasileiro 2005 em Vitória, junto com a equipe olímpica italiana e campeão olímpico de 2004

d)    Do campeonato brasileiro 2006 em BH